87;日常工作那样，练五天，休息两天呢？”

“5 2的模式？”王鹰听了，点了点头，开口道，“看起来好像很不错。”

“是啊。”霍怡丹笑了起来，歪了歪脑袋，“这个方法好吧。”

“其6，用赶集法比较合适。”白芸莲开口道，“一个月三十天，尾数1-7训练，8-0就休息，经过我对比、调查，星期制，并不是非常合理的制度，可以说星期制，不符合人们的生活作息，因为有时星期工作日，刚刚好会和各种节日起冲突，因此，按月份三旬来调整作息，是最好的。”

“你们觉得怎么样？”王鹰开口询问道。